患神经衰弱原因是什么呢
文章来源：成都成华脑康医院 发布日期：2017-11-20
社会迅猛发展，科技日新月异，工作越来越忙，工资不见涨，房价却越来越高，都市人的生活压力也越来越大，在这么大的生活与工作压力下，神经衰弱已经成为都市人的常见疾病。那么神经衰弱原因到底是什么呢？神经衰弱又是怎么发生的呢？
１、精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之&ldquo 精神创伤&rdquo 。
２、忙乱无序：生活与工作无规律；睡眠不足；骤然改变长期适应的定型规程和习惯；缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱病因。
３、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者较常见的神经衰弱病因。
４、过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。
５、环境不良：长期处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到；长期接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统手到损害，长期下去就会成为诱发神经衰弱的病因。
６、疾病困扰：患有传染病，慢性中毒，颅脑损伤或营养障碍等疾病，抵抗力下降，精神紧张，或产生精神负担，经常处于烦恼，焦虑之中，使神经系统长期处于紧张状态而成为神经衰弱病因。
７、内心矛盾：内心矛盾长期不能解决，主观愿望不符合客观实际，神经系统长期处于紧张状态，成为慢性精神创，从而诱发神经衰弱。
８、过于单调：一定量的刺激和紧张对机体健康是不可缺少的，生活和工作过于单调，导致神经系统过于松懈，不符合用脑卫生，也易成为神经衰弱病因。
神经衰弱原因常见的就是上面几种，都市人需要正确认识神经衰弱的发生。这个病一般都是由于个人平时不注意休息，过度劳累而形成的。它的形成过程是缓慢的，因此，治疗和调养也需要很长一段过程，不可能一下就治好，切忌急功近利，影响预后。
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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