怎样判断是否有心理问题

其实，我们通常所说的某人心理有问题，用医学专业术语叫做&ldquo 心理异常&rdquo 。可是用什么标准或者有什么原则来判断是否正常呢？估计大多数的回答会是&ldquo 直觉、感觉&rdquo 吧。中国精神健康网医生经过总结认为，可以通过下面的几条标准来区分正常心理和异常心理： ◆ 心理测验标准。

这是是一种统计学的方法，是一种较为客观的、标准化的测验，它包括各种心理测验，如记忆测验、智力测验、人格测验等，来判断记忆是否有障碍，智力水平如何以及构成人格各维度或因素的情况变化，常作为一种规范的测验标准。但是需要注意的是，心理测验往往不能向人们提供与异常心理相联系的那些变量。 ◆ 社会常态标准。

这个也就是说以社会规范、道德标准和价值观念等为标准，即社会一般人所认可和接受的行为，即为正常，否则即为异常。不过夜因此它就有时间、地域以及思想觉悟等的区别限制，使得不能形成统一的标准。 ◆ 社会适应标准。

相对来讲，这条标准也是一种极为普遍的标准，它是以人行为的社会意义及个体良好的顺应为出发点，并从个体对社会、集体、人际关系、人和自我的态度中和习惯的行为方式中来观察正常与否。但是因为适应与不适应之间本无客观标准，所以这一标准也不能适用。 ◆ 主观经验标准。

这项标准是以患者或心理障碍者本人的主观经验作为有参考价值的标准。例如，当他们有&ldquo 自知之明&rdquo 时，即在感到忧郁、不愉快或不能控制自己的某种情绪时能自知，能主动寻找心理医生的帮助，属于心理障碍者。而相反的，当患者已失去正常生活的能力，但坚决否认自己的症状，则说明其心理异常，如严重心理障碍（精神病）患者。

医生讲解，常人在区分正常与异常心理上，因为存在诸如生物因素、心理状态、社会环境等多种因素的影响，且两者间的产别本身具有相对性，难以寻得本质上的差别，所以，想理解各种判断标准还是比较有难度的。因此，当又需要时，您可以寻求心理专科医生来帮忙诊断。