领导干部心理压力大引发抑郁症

如今，我们每个人都面临着一定程度的压力，尤其是领导干部更是承受着巨大的心理压力，甚至引发抑郁症。那么，下面就带大家去了解领导干部心理压力大引发的抑郁症该如何应对?

有材料显示，领导干部因“抑郁症”而自杀的人数正在上升，他们同样是心理问题易发、高发人群。在领导干部中许多人感到“心理压力”过大，一些人“心理不平衡”，“心理浮躁”甚至“心理衰竭”，相当一部分人对工作、生活和未来发展存在“焦虑”与“抑郁”情绪等等。

是什么原因引发了领导干部的心理问题?有哪些因素造成了领导干部心灵的压力、焦虑和失横?为有针对性预防和解决这些问题，有必要对其进行深入地分析。

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食睡眠差、担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

抑郁症是精神科自杀率较高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每5个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受治疗。

近年来，可能是因为领导干部也加入了抑郁症的行列，使得抑郁症水涨船高般得到了空前关注。其实在人类发展史上，抑郁从未与人远离，牛顿、贝多芬、梵·高、爱因斯坦、海明威都曾受抑郁症困扰。近年来抑郁症等精神疾患的加速出现，与社会急速发展、竞争压力的加剧存在着很大的关系。另外，人们对抑郁症的认识不断增多，知晓率升高也使得这一疾病在不知不觉中变得普遍起来。

抑郁症因人的性格、思维习惯表现不一样，一般具备以下八大症状：

1、经常感到疲乏或浑身无力；

2、负罪感、无用感和无感，对自己周围和未来感觉消极；

3、多次出现自杀想法；

4、学习兴趣消失，生活乐趣减少；

5、食欲降低或胃口增加，体重急剧减少或增加；

6、睡眠出现问题，常表现为入睡困难、浅眠多梦、易惊醒，以及早醒(凌晨2时-3时便醒，再难以入睡)失眠；

7、焦虑或坐立不安，焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且即使是低度的压力，也使人难以应付；

8、难以集中精力和正常思维，难以清晰的思维和作出甚至是很小的决定，不能轻易地集中精力，日常生活变的没率，出现挫折感和厌恶感。